มุขะ- ชิโรดารา

มุขะ – ชิโรดารา เป็นการบำบัดตามศาสตร์อายุรเวทโบราณ ตามแบบอินเดีย เพื่อปรับสมดุลพลังงานในร่างกาย ประกอบด้วยเทคนิคผสมผสานการปรนนิบัติผิวหน้าแบบอายุรเวช (Mukkhabhyanga) และการนวดศีรษะด้วยน้ำมันอายุรเวท (Shirodhara)

การปรนนิบัติผิวหน้าแบบอายุรเวท (Mukkhabhyanga) เน้นการกดจุดบริเวณใบหน้า ลำคอ และบ่าช่วงบน เพื่อให้เกิดความผ่อนคลายและลดความปวดตึงของกล้ามเนื้อ

การนวดศีรษะด้วยน้ำมันอายุรเวท (Shirodhara) เป็นการเทน้ำมันอุ่นให้ไหลผ่านบริเวณหน้าผาก ส่งผลต่อการปรับสมดุลระบบต่างๆ ของร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับระบบประสาท ช่วยให้การไหลเวียนพลังงานเป็นไปอย่างสะดวก นอกจากนี้ยังส่งผลต่อจิตใจและจิตวิญญาณให้เกิดความสงบนิ่งอีกด้วย

จำนวนชั่วโมงการเรียน 30 ชั่วโมง