หลักสูตร

ทรีตเมนต์กระชับผิวกาย เป็นการเรียนรู้เกี่ยวเซลลูไลท์และวิธีกระตุ้นการไหลเวียนเฉพาะจุดด้วยเทคนิคการใช้ถ้วยซิลิโคนสูญญากาศ (cupping) ร่วมกับวิธีการพอกตัวด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีคุณสมบัติพิเศษ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการให้ผิวกายมีความกระชับ และยังช่วยให้ร่างกายรู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่าอีกด้วย จำนวนชั่วโมงการเรียน 30 ชั่วโมง

การนวดหินร้อนผ่อนคลายบริเวณหลัง เป็นเทคนิคการใช้ความร้อนและพลังงานที่ออกมาจากหินเพื่อลดความตึงของกล้ามเนื้อชั้นลึกบริเวณหลังและคอบ่า รวมถึงวิธีการนวดเพื่อสร้างความผ่อนคลายและคืนความสมดุลให้กับร่างกาย โดยเฉพาะในผู้ที่มีอาการปวดตึงเรื้อรัง การนวดจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตไปสู่บริเวณที่ทำการบำบัดได้เป็นอย่างดี จำนวนชั่วโมงการเรียน 30 ชั่วโมง

เพื่อให้ผู้เรียนเข้าใจถึงโครงสร้างและการทำงานของอวัยวะและระบบต่างๆ รวมทั้งโรคและความผิดปกติทางร่างกาย ซึ่งเป็นความรู้พื้นฐานที่จำเป็นสำหรับการเรียนรู้วิชาด้านการนวด สปาและความงาม รวมถึงการบำบัดรักษาที่เกี่ยวข้อง เพื่อให้สามารถนำไปประยุกต์ใช้ในการทำงานให้ประสิทธิภาพและความปลอดภัย เช่น การเรียนรู้ข้อห้าม ข้อควรระวังต่างๆระยะเวลาการเรียน 60 ชั่วโมง

นวดกดจุดสะท้อนฝ่าเท้า เป็นศาสตร์การแพทย์ทางเลือกเพื่อการดูแลสุขภาพ ใช้เทคนิคการนวดด้วยมือไปยังตำแหน่งจุดสะท้อนต่างๆ บริเวณเท้า ซึ่งสามารถกระตุ้นระบบต่างๆ ของร่างกาย เพื่อช่วยปรับสมดุลให้มีการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น และยังช่วยลดความเครียดรวมถึงความปวดตึงต่างๆ ได้เป็นอย่างดี จำนวนชั่วโมงการเรียน 60 ชั่วโมง

การนวดอายุรเวท เป็นศาสตร์อายุรเวทแผนโบราณ มีที่มาจากประเทศอินเดีย ช่วยปรับสมดุลพลังงานและธาตุทั้ง 5 ชนิดในร่างกาย โดยการใช้เทคนิคบำบัดด้วยน้ำมันจากสมุนไพรที่มีสรรพคุณทางยาร่วมกับวิธีการนวดบำบัดตามหลักอายุรเวท การนวดนี้ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของพลังงานภายในร่างกายให้เกิดความผ่อนคลาย ส่งเสริมการทำงานของระบบประสาท ลดความเหนื่อยล้าและอาการปวดตึง ดังนั้นจึงช่วยส่งเสริมให้สุขภาพโดยรวม จำนวนชั่วโมงการเรียน 90 ชั่วโมง

การนวดน้ำมันแบบสวีดิชเป็นวิชาพื้นฐานของการนวดและการบำบัดที่สามารถนำไปต่อยอดขั้นสูงได้ โดยเทคนิคการนวดสวีดิชด้วยน้ำมัน จะช่วยเสริมสร้างสุขภาพที่ดีจากการกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิตและระบบไหลเวียนน้ำเหลือง เพิ่มโทนของกล้ามเนื้อ ทำให้ความเรียบเนียนของผิวดีขึ้น และเป็นการผ่อนคลายกล้ามเนื้อจากอาการปวดตึงได้เป็นอย่างดี จำนวนชั่วโมงการเรียน 60 ชั่วโมง

การนวดกล้ามเนื้อระดับลึก หรือ Deep Tissue Massage เป็นการใช้เทคนิคการนวดเน้นไปสู่กล้ามเนื้อชั้นลึก เพื่อให้เกิดการเรียงตัวของเส้นใยกล้ามเนื้อที่เหมาะสม และเพิ่มความยืดหยุ่นของข้อต่อในร่างกาย โดยนำเทคนิคการนวดน้ำมันแบบสวีดิชมาประยุกต์ นวดด้วยจังหวะช้าและมีน้ำหนักกดลึกตรงสู่บริเวณที่กล้ามเนื้อมีความหดเกร็ง เพื่อบำบัดอาการเกี่ยวกับระบบกระดูกและกล้ามเนื้อในแต่ละส่วน และช่วยลดอาการปวดตึงเรื้อรังและสลายพังผืดได้เป็นอย่างดี จำนวนชั่วโมงการเรียน 60 ชั่วโมง

สารอาหารและโภชนาการเบื้องต้น ประกอบด้วยความรู้เกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร โครงสร้างของสารอาหารและการทำงานในร่างกาย รวมทั้งความผิดปกติทางสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับอาหาร เหมาะสำหรับผู้ให้บริการด้านสปาและความงาม รวมถึงสาขาอาชีพที่เกี่ยวข้อง เพื่อให้สามารถนำความรู้ไปใช้ในการให้คำปรึกษาลูกค้า ให้คำแนะนำและวางแผนการทำทรีตเมนต์ต่างๆ ได้อย่างเหมาะสมกับสุขภาพลูกค้า จำนวนชั่วโมงการเรียน 60 ชั่วโมง

การนวดหน้าขับสารพิษ เป็นการนวดหน้าด้วยเทคนิคพิเศษซึ่งประยุกต์มาจากการนวดระบายน้ำเหลืองร่วมกับการใช้น้ำมันหอมระเหยเป็นส่วนผสมในการพอกหน้า ซึ่งจะช่วยปลอบประโลมผิวและสร้างความสดชื่นสู่ผิวหน้า รวมทั้งทำให้ผิวหน้ามีความแข็งแรงจากภายในเพื่อต่อต้านความเครียดและภาวะต่างๆ จำนวนชั่วโมงการเรียน 30 ชั่วโมง

การทำทรีตเมนต์บริเวณมือ เท้า เล็บ และการกำจัดขนโดยใช้ผลิตภัณฑ์แว็กซ์แบบครบขั้นตอน จะทำให้ผู้เรียนได้รับความรู้และสามารถทำทรีตเมนต์ได้อย่างถูกเทคนิคและมีประสิทธิภาพ ผู้เรียนจะได้เรียนรู้ถึงวิธีการตะไบเล็บ การทำเล็บเป็นรูปทรงต่างๆ การพอกบำรุงผิว การทาสีเล็บ รวมไปถึงการทำบริเวณดังกล่าวให้อ่อนนุ่ม และการนวดบริเวณมือและเท้า นอกจากนี้ผู้เรียนจะได้เรียนเกี่ยวกับการใช้ผลิตภัณฑ์แว็กซ์ประเภทต่างๆ ตามส่วนของร่างกาย ได้แก่ ขา แขน รักแร้ แนวบิกินนี และขนคิ้ว ซึ่งเป็นวิธีการแวกซ์กำจัดขนอย่างถูกต้องและมีประสิทธิภาพ จำนวนชั่วโมงการเรียน 90 ชั่วโมง

การทำทรีตเมนต์ใบหน้า เป็นการดูแลผิวหน้าและทำทรีตเมนต์หน้าขั้นพื้นฐาน โดยการวิเคราะห์ผิว เพื่อเลือกทรีตเมนต์ให้เหมาะสมกับสภาพและปัญหาผิวของแต่ละบุคคล ประกอบด้วย การทำความสะอาดผิวหน้า การขัด การนวด การพอกหน้า และทาครีมบำรุงผิว เพื่อผลลัพธ์ที่จะช่วยให้ผิวบริเวณใบหน้า ลำคอและไหล่ มีผิวที่สดใส สะอาดอย่างล้ำลึก มีความชุ่มชื้นและคืนความสมดุลให้แก่ผิว จำนวนชั่วโมงการเรียน 60 ชั่วโมง

การนวดหินร้อน เป็นเทคนิคการนวดร่วมกับการใช้ความร้อนและพลังงานที่ออกมาจากหินเพื่อคลายกล้ามเนื้อชั้นลึก ผ่านกระบวนการทางเคมีต่างๆ ของระบบร่างกาย อุณหภูมิความร้อนจากหินจะส่งผลโดยตรงในบริเวณที่นวดและยังส่งผลโดยรวมทั้งระบบร่างกาย เพื่อนำไปสู่การปรับคืนสู่สมดุลและทำให้ร่างกายมีความผ่อนคลาย ลดความปวดตึงต่างๆ ได้เป็นอย่างดี จำนวนชั่วโมงการเรียน 60 ชั่วโมง

การนวดศีรษะแบบอินเดีย เป็นศาสตร์นวดศีรษะแบบอินเดียโบราณที่จะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตบริเวณศีรษะและคอ เพิ่มการลำเลียงของออกซิเจนและสารอาหารต่างๆให้กับเนื้อเยื่อ นอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาความตึงเครียดและสร้างความผ่อนคลายให้กับร่างกาย สร้างสมาธิและประสิทธิภาพในการทำงานมากยิ่งขึ้น จำนวนชั่วโมงการเรียน 30 ชั่วโมง

การนวดยกกระชับใบหน้าด้วยมือ เป็นการผสานเทคนิคการนวดกดจุดแบบตะวันออกและเทคนิคการนวดแบบยุโรป ร่วมกับความรู้ทางกายวิภาคศาสตร์ของกล้ามเนื้อใบหน้า ซึ่งผู้เรียนจะได้เรียนรู้เรื่องจุดเกาะต้นและจุดเกาะปลายของกล้ามเนื้อใบหน้า เพื่อให้สามารถนวดด้วยเทคนิคที่ถูกต้องและมีประสิทธิภาพไปสู่ชั้นกล้ามเนื้อ เพื่อกระตุ้นกล้ามเนื้อใบหน้าและลำคอให้มีความยกกระชับขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ จำนวนชั่วโมงการเรียน 30 หรือ 60 ชั่วโมง

การนวดระบายน้ำเหลือง เป็นการนวดน้ำหนักเบาด้วยจังหวะนุ่มนวล เน้นไปที่ระบบไหลเวียนน้ำเหลือง เพื่อเพิ่มการขับสารพิษออกจากร่างกาย โดยการกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิตและระบบไหลเวียนน้ำเหลือง นอกจากนี้ยังช่วยปรับความสมดุลของของเหลวในร่างกาย เพิ่มโทนของกล้ามเนื้อและความเรียบเนียนของผิว รวมทั้งสร้างความผ่อนคลายอย่างล้ำลึกอีกด้วย จำนวนชั่วโมงการเรียน 90 ชั่วโมง

การนวดท้องปรับสมดุล เป็นการผสมผสานศาสตร์การนวดแบบแพทย์แผนไทยและแพทย์แผนจีน ที่จะช่วยบำบัดความตึงเครียดผ่านการนวดท้อง บริเวณหน้าท้องและรอบท้อง ซึ่งเทคนิคการนวดท้องปรับสมดุลได้คิดค้นขึ้นเพื่อช่วยกำจัดสารพิษที่ตกค้างอยู่ในร่างกาย และความรู้สึกอารมณ์ทางด้านลบที่อาจสะสมอยู่ภายในได้ นอกจากนี้ยังทำให้การทำงานของระบบย่อยอาหารมีประสิทธิภาพมากขึ้น จึงส่งผลต่อการมีสุขภาพโดยรวมที่ดีขึ้น จำนวนชั่วโมงการเรียน 30 ชั่วโมง

มุขะ – ชิโรดารา เป็นการบำบัดตามศาสตร์อายุรเวทโบราณ ตามแบบอินเดีย เพื่อปรับสมดุลพลังงานในร่างกาย ประกอบด้วยเทคนิคผสมผสานการปรนนิบัติผิวหน้าแบบอายุรเวช (Mukkhabhyanga) และการนวดศีรษะด้วยน้ำมันอายุรเวท (Shirodhara) การปรนนิบัติผิวหน้าแบบอายุรเวท (Mukkhabhyanga) เน้นการกดจุดบริเวณใบหน้า ลำคอ และบ่าช่วงบน เพื่อให้เกิดความผ่อนคลายและลดความปวดตึงของกล้ามเนื้อ การนวดศีรษะด้วยน้ำมันอายุรเวท (Shirodhara) เป็นการเทน้ำมันอุ่นให้ไหลผ่านบริเวณหน้าผาก ส่งผลต่อการปรับสมดุลระบบต่างๆ ของร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับระบบประสาท ช่วยให้การไหลเวียนพลังงานเป็นไปอย่างสะดวก นอกจากนี้ยังส่งผลต่อจิตใจและจิตวิญญาณให้เกิดความสงบนิ่งอีกด้วย จำนวนชั่วโมงการเรียน 30 ชั่วโมง

การนวดฝ่าเท้าเพื่อสุขภาพ เป็นการนวดเท้าตามศาสตร์แบบตะวันออก เริ่มด้วยการใช้สมุนไพรไทยขัดทำความสะอาดบริเวณเท้า เพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วทำให้ผิวมีความเรียบเนียนขึ้น จากนั้นจึงทำการนวดด้วยมือบริเวณเท้า น่อง และต้นขา ร่วมกับการใช้ไม้นวดและกดจุดที่ฝ่าเท้า ซึ่งจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ลดความปวดตึงบริเวณขาและเท้า รวมทั้งสร้างความผ่อนคลายได้เป็นอย่างดี จำนวนชั่วโมงการเรียน 60 ชั่วโมง

เรกิ เป็นการบำบัดแบบองค์รวมที่ช่วยให้เกิดการผ่อนคลายอย่างล้ำลึก และช่วยปรับสมดุลของจุดรวมพลังงานในร่างกายที่เรียกว่า “จักระ” ซึ่งการบำบัดด้วยเรกิ จะช่วยลดความเครียด ลดความปวดตึงต่างๆ และส่งเสริมกระบวนการฟื้นฟูร่างกายจากภายใน นอกจากนี้ยังช่วยลดความเจ็บปวด ความเหนื่อยล้า ความรู้สึกไม่สุขสบาย และช่วยส่งเสริมให้การทำงานของร่างกายและจิตใจผสานเป็นหนึ่งเดียวกัน จำนวนชั่วโมงการเรียน 12 ชั่วโมง

เป็นการประยุกต์เทคนิคมาจากการนวดกล้ามเนื้อชั้นลึก โดยเน้นนวดบริเวณส่วนบนของร่างกายในท่านอน เพื่อลดความปวดตึงบริเวณหลังและคอบ่า ในผู้ที่มีอาการปวดเรื้อรัง เช่น ออฟฟิสซินโดรม ด้วยการนวดด้วยจังหวะช้าและมีน้ำหนักกดลึกตรงสู่บริเวณที่กล้ามเนื้อมีความหดเกร็ง จึงช่วยลดอาการปวดตึงเรื้อรังและสลายพังผืดได้เป็นอย่างดี จำนวนชั่วโมงการเรียน 30 ชั่วโมง

การทำทรีตเมนต์ใบหน้าแบบครบขั้นตอน เป็นการทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึก และช่วยให้บริเวณใบหน้าและคอบ่ามีความผ่อนคลาย ประกอบด้วยขั้นตอนต่างๆ เรื่มจากให้คำปรึกษาก่อนรับบริการและการวิเคราะห์ผิวเพื่อเลือกทรีตเมนต์ให้เหมาะสมกับสภาพและปัญหาผิวของแต่ละบุคคล ได้แก่ การขัด การนวด การพอกหน้า และทาครีมบำรุงผิว นอกจากนี้ยังสามารถบริการเพิ่มเติม ได้แก่ การย้อมขนตาและขนคิ้ว การแต่งทรงคิ้วด้วยการถอนคิ้ว รวมทั้งเทคนิคการแต่งหน้าในชีวิตประจำวัน เพื่อให้ได้รับการปรนนิบัติผิวอย่างครบขั้นตอน จำนวนชั่วโมงการเรียน 120 ชั่วโมง

การนวดกระชับสัดส่วน เป็นการนวดที่ผสมผสานเทคนิคการนวดแบบสวีดิชและการนวดแบบตะวันออก โดยกระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยการนวดจังหวะเร็วร่วมกับการใช้น้ำมันหอมระเหยหลายชนิดที่มีสรรพคุณเสริมการกระชับสัดส่วน เพื่อเพิ่มการทำงานของระบบไหลเวียนโลหิตและเร่งการเผาผลาญไขมันในร่างกาย จำนวนชั่วโมงการเรียน 60 ชั่วโมง

หลักสูตรการทำอาหารเพื่อสุขภาพ ช่วยให้ผู้เรียนเข้าใจแนวคิดการทำอาหารของชีวาศรม และสูตรอาหารของชีวาศรมที่มีเทคนิคการปรุงอาหารเพื่อสุขภาพอย่างมีเอกลักษณ์ โดยการเรียนรู้ทีละขั้นตอนกับเชฟผู้มากประสบการณ์ ตั้งแต่ทักษะการทำครัวขั้นพื้นฐานไปจนถึงการปรุงอาหารด้วยตนเองแบบมืออาชีพ จำนวนชั่วโมงการเรียน 12 ชั่วโมง

คอร์สการพัฒนาธุรกิจสปา เนื้อหาของหลักสูตรครอบคลุมภาพรวมของธุรกิจสปา การจัดตั้งกิจการสปา และแนวคิดในการเปิดกิจการสปา เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังวางแผนดำเนินกิจการสปา ผู้พัฒนาและผู้ดำเนินการสปา โดยผู้เรียนไม่จำเป็นต้องมีประสบการณ์ ซึ่งเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการเข้าสู่ธุรกิจสปาเป็นครั้งแรกตลอดจนผู้ที่ทำงานในธุรกิจสปาที่กำลังมองหาวิธีในการพัฒนาและดำเนินกิจการที่มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น จำนวนชั่วโมงการเรียน 30 ชั่วโมง

หลักสูตรการบริหารจัดการสปา หลักสูตรนี้เหมาะสำหรับผู้บริหารจัดการธุรกิจสปา เพื่อให้การดำเนินธุรกิจสปาประสบความสำเร็จ มีเนื้อหาครอบคลุมเรื่องกลยุทธ์การบริหารธุรกิจสปา การควบคุมคุณภาพสปา บทบาทการเป็นผู้นำ การบริหารด้านการเงินและทรัพย์สิน การจัดการฝ่ายทรัพยากรบุคคล รวมถึงการตั้งราคาและการออกแบบเมนูสปาและการวางแผนการจัดจำหน่าย

ทรีตเมนต์สปาผิวกาย เป็นการเรียนเกี่ยวกับการขัดผิวเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและพอกผิวด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติ โดยเลือกส่วนผสมในการขัดและพอกผิวกายตามสภาพผิวและความต้องการของลูกค้าแต่ละบุคคล ร่วมกับความรู้และการฝึกปฏิบัติในการให้บริการสปาและการใช้วารีบำบัด ซึ่งจะช่วยยกระดับประสบการณ์การให้บริการสปาโดยรวมแก่ผู้เรียน

การนวดประคบสมุนไพรและยืดกล้ามเนื้อ เป็นการผสมผสานระหว่างเทคนิคการยืดกล้ามเนื้อและการประคบด้วยสมุนไพรไทย ที่จะช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อแบบเรื้อรัง รวมทั้งช่วยลดความตึงของร่างกายได้เป็นอย่างดี

หลักสูตรนวดไทยเพื่อการผ่อนคลาย เป็นการนวดด้วยเทคนิคเฉพาะที่ผสมผสานการนวดไทยแบบเชลยศักดิ์และแบบราชสำนัก ด้วยจังหวะที่นุ่มนวลและทรงพลังไปตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย ร่วมกับการยืดกล้ามเนื้อตามแบบของไทย ประโยชน์ของการนวดไทยเพื่อการผ่อนคลาย จะช่วยลดความตึงตัวของกล้ามเนื้อ เพื่อความยืดหยุ่นของข้อต่อและช่วยเสริมสร้างการมีสุขภาพโดยรวมที่ดี

คริสตัลบำบัด เป็นหนึ่งในวิธีการบำบัดซึ่งมีประวัติยาวนานนับพันปี ในสมัยอารยธรรมโบราณได้มีการใช้พลังจากคริสตัล เพื่อปลดปล่อยการปิดกั้นทางจิตใจ ร่างกาย และจิตวิญญาณ ส่งผลให้การไหลเวียนพลังงานของร่างกายเป็นไปอย่างอิสระ หลักสูตรคริสตัลบำบัดนี้ผู้เรียนจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับ วิธีการเลือก การทำความสะอาด การเติมพลังให้กับคริสตัล และสามารถนำวิธีธรรมชาติบำบัดนี้สร้างสมดุลให้กับร่างกายตนเองได้

เวิร์กชอปนี้จะทำให้ผู้เรียนเพลิดเพลินไปกับการนวดยกกระชับใบหน้าอย่างง่าย ที่สามารถทำได้ด้วยตนเองที่บ้าน ใช้เทคนิคการนวดด้วยมือที่จะช่วยกระตุ้นและเสริมสร้างความแข็งแรงกล้ามเนื้อใบหน้าในชั้นใต้ผิวหนัง และช่วยกระชับกรอบหน้าที่มีความหย่อนคล้อย ซึ่งผู้เรียนสามารถนำไปเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลผิวหน้าในชีวิตประจำวันได้อีกด้วย ระยะเวลาการเรียน : ขึ้นอยู่กับการเปิดสอนในแต่ละรอบ

นวดกระชับกรอบหน้า เป็นการนวดด้วยมือเน้นบริเวณกรอบหน้าเพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอิลาสติน รวมทั้งเพิ่มโทนของกล้ามเนื้อใบหน้าและสร้างความผ่อนคลาย ด้วยเทคนิคการนวดสไตล์ยุโรปแบบประยุกต์ในจังหวะกระตุ้น เน้นบริเวณกล้ามเนื้อใบหน้าจากช่วงแก้มถึงคาง ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดความกระชับของใบหน้าที่มีความหย่อนคล้อย

หลักสูตรการพัฒนาศักยภาพสู่การเป็นสปาเทรนเนอร์ ได้รวบรวมหลักการในการเป็นสปาเทรนเนอร์ วิธีการจัดทำและพัฒนาสื่อการอบรม เทคนิคการนำเสนอรูปแบบต่างๆ รวมถึงวิธีการประเมินผลการอบรม และการให้คำแนะนำเพื่อพัฒนาศักยภาพตนเองอย่างเหมาะสม หลักสูตรนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการพัฒนาศักยภาพตนเองไปสู่การทำงานในตำแหน่งต่างๆ ได้แก่ สปาเทรนเนอร์, สปาซุปเปอร์ไวเซอร์ และสปาเทอราพิสอย่างมืออาชีพ